完璧主義,

内観心理療法

一歩前へ進む勇気

呼吸を整えてすべての臓器で感じてみよう( ˘͈ ᵕ ˘͈ )私たち人間は…出来て当然と思っていることが出来なくなると途端に自分を責め…重石や足枷を自分にわざわざ装着する、、よねwそんなもの探してきても乗せている重石や足枷がめちゃくちゃ重かっ...