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【自律して自立する準備】

内観心理療法

こんにちは✨
RenatusのNaoです✨
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今日も暖かい一日でしたね✨
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雨降るかなぁ☔️と
思っていましたが
現在18:00PM⏰
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まだ降っていません( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
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昨日のお客様との
素敵な気づきをシェアPost🌸
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自分を律する って
なかなか難しい……
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でも成長過程で
アイデンティティが形成されると
子どもは自分で立つことを覚えていく✨
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大人になるにつれ
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色々なことを知り
色々なことを見聞きして
色々な感情に左右され…
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色々な行動から
自分を律して生きていくことが
難しくなってしまったりする…
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けれども
人はそんなに強くない…
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自分をしっかり持っていても
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間違ったループに入り込むと…
意識と共にね
思考はズレていく😢
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そこに気づかないまま…
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トキドキね
アイデンティティが
迷子になってしまうことあるよね( ˊ• ·̭ •̥ )
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それも無意識レベルでね( ˊ• ·̭ •̥ )
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自分を律するのは
そんな時の確認作業✨
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違和感を感じて
立ち止まったのなら
少し考えてみようか( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
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#自分の軸
#自分の価値
#自分のマインド
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己を知ることで
迷子のアイデンティティを見つけ出そう✨
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#要らないしがらみ
#要らない執着
#要らない未練
#要らない思考
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捨てたら楽になるもの
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誰かに遠慮することなく
感謝して手放そうね✨✨
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背伸びしない✨
我慢しない✨
無理しない✨
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そんなあなたらしい生き方が✨
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あなたのココロと呼吸を楽にしてくれるよ
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力まないで生こうね😊✨
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あなたの中では
すべて自分全肯定💖

ありのままの自分でALL OKなのです✨

Renatus.Nao☆彡

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